鹅蛋是鹅蛋鹅蛋市面上较为常见的食物,营养价值丰富,煮多煮熟长期食用对身体还有多种功效。吃最鹅蛋在生活中最简单、好吃最方便的养生吃法就是煮鹅蛋,但是百科鹅蛋和鸡蛋不一样,鹅蛋的鹅蛋鹅蛋个头比较大,不像鸡蛋煮几分钟就可以熟,煮多煮熟那么鹅蛋煮多久能煮熟呢?另外除了煮着吃,吃最鹅蛋还可以怎么吃呢?让我们一起来看看吧
因为鹅蛋的好吃个头比较大,比鸡蛋还要大两、养生三倍,百科所以煮鹅蛋一般需要煮十分钟左右才能熟透。鹅蛋鹅蛋煮的煮多煮熟时间会比较久一些,要充分煮熟了才能食用。吃最另外,再煮鹅蛋之前还要仔细的清洗鹅蛋,避免有细菌的产生。大概十分钟左右可以拿一双筷子夹一下鹅蛋,鹅蛋能夹起来,不滑落则说明鹅蛋煮熟了。鹅蛋煮好以后放在冷水中浸泡一会,方便剥壳。
1、韭菜火腿炒鹅蛋
把韭菜洗干净切段,把鹅蛋打碎放置碗中与韭菜一起搅拌均匀,加入适量的盐,鸡精调味,充分搅拌后放置一边备用,火腿切碎,锅中加入适量食用油,油热倒入混合在一起的鹅蛋韭菜一起翻炒,加入适量盐调味,把火腿丁倒入锅中充分翻炒即可出锅。
2、丝瓜鹅蛋汤
丝瓜切成块状备用,鹅蛋敲开置于碗中,搅拌均匀之后放置备用,木耳用温水泡开,把木耳和丝瓜一起放在锅中加入适量清水煮,食材输了之后把鹅蛋液倒入锅中,加些调料调味即可出锅。
3、鹅蛋炒牛肉养生百科网 WwW.CnySBk.CoM
鹅蛋打散加盐调匀,可以根据自身口味加适量葱花拌匀,锅烧热后倒油,油温下牛肉,炒到牛肉半熟时倒入鹅蛋液翻炒,炒熟即可出锅。
鹅蛋的做法还有很多,大家平时可以研究鹅蛋的吃法,而且鹅蛋吃起来没有特别的禁忌,对于身体健康的人来说,老少皆宜,但是鹅蛋中含有大量蛋白质所以不宜多吃,吃太多不容易消化,给内脏带来负担。
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